Elle est fréquemment utilisée en cuisine pour sa simplicité et ses bienfaits. La tisane de mélisse est une des plus délicieuses tisanes. Avec sa préparation simple et efficace, vous pouvez la préparer en quelques minutes et profitez des bienfaits qu'elle offre à votre corps. Quels sont les ingrédients nécessaires pour prépare la tisane de mélisse citronnelle? Vous pouvez changer les proportions des ingrédients (doubler) selon le volume que vous voulez et le nombre de personnes à servir. Pour une tasse de tisane de mélisse citronnelle vous aurez donc besoin de: 150 ml d'eau qui est l'équivalent d'une tasse à une personne environs. 4 g de feuilles de mélisse séchée (en autre terme, ça donne 3 c. à. Sirop de mélisse | Creapharma. café de feuilles de mélisse) Si vous utilisez les feuilles de mélisse fraiche à la place des feuilles de mélisse séchée, vous doublez la quantité de feuilles de mélisse en conservant le même volume d'eau. Ce qui donne dans ce cas 8 g feuilles de mélisse fraiche (ça va donner donc environs 3 c. café de feuilles fraiches de mélisse) Comment préparer la tisane de mélisse citronnelle?
5. Comment faire l'eau de mélisse L'eau de mélisse est une des plus anciennes préparations, très bénéfiques pour la santé, c'est vraiment un remède avant de parler de son gout ou autre avantage. Infusion froide de Mélisse citronnée - Les Jardins DiversiBio. Quels ingrédients pour l'eau de mélisse? Ingrédients nécessaires: 250 ml de vin blanc (500 ml) 250 ml d'eau de vie 8 grammes d'écorce de citron fraiche 5 à 8 grammes d'écorce de cannelle 8 à 15 grammes de feuilles de mélisse fraiche 5 à 8 grammes de clou de giroflier 8 grammes de graines de coriandre 8 grammes noix de muscade 5 à 8 grammes de racines d'angélique Comment préparer l' eau de mélisse? Mélangez d'abord le vin blanc et l'eau de vie Ajoutez ensuite toutes les plantes et tous les épices Laissez ce mélange dans un récipient suffisamment volumineux 100 h ou plus Pour finir, vous filtrez le tout et vous le mettez dans les récipients de votre choix pour l'utilisation. II- Propriétés de la mélisse citronnelle La mélisse citronnelle est une plante riche en bienfaits sur différents systèmes et par plusieurs mécanismes.
Utilisation Contre le stress et la nervosité. Effet rafraîchissant en été. Ingrédients – 10 à 20 gr de feuilles de mélisse fraîches (le plus sera le mieux, 20 gr de mélisse fraîche reste toutefois une quantité importante et pas toujours facile à trouver, 10 gr est suffisant, voire moins si nécessaire) – 100 gr de miel (liquide si possible) – Jus d'un citron entier (ou citron vert) Préparation – Mettez les feuilles de mélisse (bien lavées), le miel et le jus de citron dans un mixer, mélangez pendant quelques minutes. – Si vous voulez un effet rafraîchissant, mettez ce sirop quelques heures au réfrigérateur. Posologie – Diluez ce sirop avec de l'eau froide (en été de préférence avec de l'eau gelée pour un effet rafraîchissant maximum). Buvez une à plusieurs fois par jour. Remarques – Conservez ce sirop 1 à 2 semaines au réfrigérateur. Sirop melisse citronnée a la. – Nous avons testé pour vous, ce sirop est excellent avec un agréable goût citronné. Découvrez notre fiche complète sur la mélisse – Lire aussi: jus de citron et mélisse Comment traduit-on ce remède dans d'autres langues?
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