Un manque d'hydratation peut être à l'origine de divers troubles qui vont du mal de tête au cancer de la vessie, en passant par une baisse de la productivité physique et mentale. Rester hydraté est fondamental pour le bon fonctionnement de notre organisme. Pas d'eau au robinet. Comme nous le recommandons souvent, il est nécessaire de boire au moins deux litres d'eau par jour. Toutefois, si nous faisons l'impasse sur cette bonne habitude quotidienne, nous nous exposons à de graves problèmes de santé. De nombreuses études et recherches ont démontré que si l'on ne consomme pas les quantités d'eau recommandées ou nécessaires pour notre organisme, le risque de souffrir de nombreux problèmes de santé s'accroît considérablement, surtout chez les personnes qui pratiquent beaucoup d'activité physique. Les pathologies les plus fréquentes chez les personnes qui ne boivent pas assez d'eau touchent principalement les reins, mais aussi les intestins et la circulation sanguine. Une mauvaise hydratation peut aussi causer des problèmes de santé tels que des maux de tête (comme les migraines), car le cerveau et les yeux ne reçoivent pas suffisamment d'eau.
Le matin, préférez un bon thé revigorant plutôt que votre tasse de café habituelle. 8. Vous êtes souvent fatigué. e © hobo_018 / iStock Sans eau, l'organisme a davantage de difficultés à effectuer les tâches du quotidien. Votre organisme fonctionne alors au ralenti, entraînant un état de somnolence, d'étourdissements, jusqu'à la fatigue intense. Notre conseil: Notre organisme possède un atout non-négligeable, il ne met pas beaucoup de temps à se régénérer. Si vous buvez beaucoup d'eau, votre fatigue ne durera pas très longtemps. 9. Vous souffrez de douleurs articulaires L'eau préserve le cartilage présent entre vos articulations. Un manque d'eau peut causer de l'arthrose. Car gorgés d'eau, les cartilages sont lisses et l'articulation fonctionne parfaitement. Avec la déshydratation, ils durcissent et deviennent rugueux. Que faut-il faire quand vous n’avez plus d’eau chaude ?. Chaque mouvement déclenche une abrasion, et l'inflammation qui s'ensuit déclenche l'apparition d'arthrose. Notre conseil: Évitez le sucre et bannissez les sodas très mauvais pour la santé.
Dans ce dernier cas, il est nécessaire de comparer le prix d'un nouveau chauffe-eau car le prix d'une résistance peut être supérieur à la moitié du prix du chauffe-eau lui-même. Si ce dernier est déjà âgé, il sera donc peut-être plus judicieux d'en racheter un neuf. La panne hydraulique La panne dite « hydraulique » n'est pas nécessairement un problème d'eau. En effet, le problème est en fait que le ballon de votre chauffe-eau est rempli d'air, ce qui empêche l'eau d'arriver dans le ballon, et donc évidemment d'être chauffée. A LIRE EGALEMENT – Chauffe-eau solaire comment ça marche? 14 Signes Qui Montrent Que Vous Ne Buvez Pas Assez d'Eau (et Comment Y Remédier).. – Chauffe-eau en panne que faire?
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