On se prend vite au jeu, vous aurez envie de préparer des tas d'autres teintures mères: si vous oubliez de noter à quoi correspond votre flacon, vous risquez d'être vite perdu! Laissez macérer 1 bonne semaine. C'est prêt, vous pouvez l'utiliser! Posologie: Buvez 15 gouttes 3 fois par jour, à diluer à chaque fois dans un verre d'eau. On peut aussi appliquer quelques gouttes de teinture mère sur le cuir chevelu, puis frictionner, ou encore sur une piqûre d'insecte ou une zone enflée. Faites vos teintures mères entre amis: plus on est de fous, plus on s'amuse! Teinture Ortie bio - 50 ml - La Parapharmacie. Merci à Bioforce- Alfred Vogel (Suisse/Roggwil) pour cet « atelier teinture mère » à faire soi-même. Retrouvez un article détaillé sur les teintures mères dans le magazine Belle Santé
DESCRIPTION PROPRIETES UTILISATIONS Composition Comment l'utiliser Précautions d'emploi La grande ortie, urtica dioica en latin, est une plante herbacée vivace pouvant atteindre 120 cm de haut et appartenant à la famille des Urticaceae. Ce sont les parties aériennes de la plante que l'on récolte pour préparer la teinture mère. Reminéralisant. Diurétique. Antigoutteux (uricolytique). Rétention d'eau. Chute de cheveux, cheveux cassants. Goutte. Principaux composants de la plante: Chlorophylle. Sels minéraux: surtout fer et silicium. Flavonoïdes. Acides organiques. Coumarines. Teinture mère ortie boiron. 40 gouttes matin et soir dans un demi-verre d'eau, à distance des repas. Faire une cure de 30 jours. Renouvelable pendant 3 mois. Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante. Ne pas utiliser en dessous de 15 ans. Ne pas utiliser de manière prolongée. Si les symptômes persistent, consulter votre médecin. Rappel: la teinture mère contient de l'alcool.
En complément, bien sûr, de mesures diététiques et de la reprise d'une activité physique. Le mode d'emploi? Sous forme d'extrait sec ou liquide, 600 à 800 mg par jour. Mais en tisane aussi: ajouter 30 g de feuilles dans un litre d'eau à ébullition deux à trois minutes, à laisser infuser dix minutes. à boire sur une journée, par cures de trois semaines, entrecoupées de pauses d'une semaine. La mélisse régule le rythme Parfois confondue avec la verveine ou la citronnelle pour l'odeur, l'ortie ou la menthe pour l'aspect de ses feuilles, la mélisse mérite d'être remarquée. Urtica urens teinture mère. Ses feuilles contiennent de l'acide rosmarinique anxiolytique et des triterpènes, tonicardiaques et antiarythmiques. Grâce à ces actifs, la mélisse diminue le stress et régule le rythme cardiaque. Comme elle calme le système nerveux qui commande la contraction de l'intestin, elle est aussi antispasmodique. Pourquoi? On la préfère en cas de palpitations assorties de spasmes digestifs. « On opte plutôt pour l'agripaume quand la tachycardie est associée à des tremblements, une agitation, ou à la ménopause », dit le Dr Morel.
Pourquoi? On la choisit en cas d'insuffisance cardiaque modérée, en plus des médicaments classiques. « Comme elle diminue le rythme cardiaque, on l'utilise volontiers en cas de palpitations qui s'accompagnent d'une anxiété à expression thoracique, c'est-à-dire avec une oppression au niveau de la poitrine et l'impression de manquer d'air », ajoute le médecin. Le mode d'emploi? Teinture mère ortie. On la prend sous forme d'extrait liquide de plantes fraîches ou d'extrait sec, à raison de 600 à 800 mg par jour en deux prises, par exemple une le matin et une le soir. La plante n'étant pas toxique, la cure peut être prolongée pendant plusieurs mois. L'olivier fait baisser la tension De nombreuses études indiquent que l'olive (et son huile) réduit le risque cardiovasculaire. C'est ici la feuille qui nous intéresse. « Elle abrite des flavonoïdes, des triterpènes et des actifs – des sécoiridoïdes – légèrement hypotenseurs et hypolipémiants ». Pourquoi? La feuille d'olivier peut stabiliser une hypertension artérielle débutante liée à un surpoids ou à un syndrome métabolique ( surpoids, diabète, triglycérides élevés et/ou hypertension).
Composition de l'ortie Parties utilisées Ce sont les feuilles et les racines qui sont utilisées en phytothérapie. Principes actifs Protéines, flavonoïdes, sels minéraux (calcium, potassium, silice), vitamines A et C, acides phénols, scopolétol, sitostérol, lipides, sucres, acides aminés, polysaccharides, lectine, lignanes, tanins. Utilisation et posologie de l'ortie Dosage L'ortie peut être consommée de manière quotidienne, sur plusieurs mois. En tisane de racines: faire bouillir, pendant dix minutes, 1, 5 g de racines en poudre dans de l'eau froide. Laisser infuser dix minutes et filtrer. En infusion de feuilles: faire bouillir 3 cuillères à soupe de feuilles séchées dans 500 ml d'eau. Boire plusieurs tasses par jour de cette préparation. Nébulisat (100 mg/ gélule): prendre 2 gélules, trois fois par jour. En décoction de racines, contre les troubles mictionnels: faire bouillir trois minutes 50 g de racines dans 1 litre d'eau. Laisser infuser vingt minutes. Teinture-mère Ortie Bio - Urtica dioïca - 50 ml 6,50 € - Ladrôme. Boire à volonté. Le fruit est utilisé en usage externe, pour atténuer les rhumatismes.
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