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Ragoût d'escoubilles Les escoubilles, en occitan, c'est les restes, les épluchures, les déchets... ça ne donne donc pas trop envie dans le titre! Mais le ragoût d'escoubilles, c'est donc un ragoût fait avec des restes, selon les circonstances! Chaque famille languedocienne doit avoir sa version, comme tous les plats traditionnels! Dans ma famille, le ragoût d'escoubilles est traditionnel de Noël, car il est fait avec les parties de la dinde qu'on ne fait pas rôtir: ailerons, pattes, gésiers, reste de la farce... Si on le fait de temps en temps pour Noël, c'est surtout pour nous un plat qu'on fait lorsqu'il y a du monde, et on triche dans ces cas là en créant nos propres escoubilles! C'est un plat unique, avec viande et légumes, qui est traditionnellement servi dans une croustade, sorte de vol-au-vent géant en pâte feuilletée. Je n'avais jusqu'à présent jamais fait la recette familiale moi-même... J'ai donc pris des notes lorsque ma mamie nous en a fait un lors d'un weekend chez elle l'année passée.
Le ragoût d'escoubilles est un ragoût à base de légumes et de viandes, utilisant les restes de tous les aliments de la semaine. Le terme escoubilles désigne les restes de cuisine (parties des volaille non gardées pour être rôties tels que les gésiers, les pattes ou les ailerons; queues des asperges, …). Spécialité de la vallée de l'Hérault, chaque village a sa recette: à St-Guilhem, il est utilisé des olives amères. À Aniane, il se mange en croustade… Autrefois, il donnait souvent lieu à un rituel: les villageois préparaient un ragoût, qui ensuite était remis au boulanger chargé de l'emballer dans une pâte feuilletée qu'il faisait cuire dans son four à pain. Au moment du repas, chaque villageois allait récupérer sa part.
Le site de l'office de tourisme signale un véritable rituel: « les villageois préparaient un ragoût qui était remis au boulanger. Celui-ci l'emballait dans une pâte feuilletée et le cuisait dans son four à pain. Au moment du repas, chaque villageois venait récupérer sa part ». Le ragoût d'escoubilles se compose d'olives vertes, de carottes, de pommes de terre, de céleri et de champignons. Pour la viande, les détenteurs du secret reste bien évasifs: du veau, des gésiers et foie de volaille, des saucisses, du porc... les variantes sont nombreuses. Pour le Gignacois sans tradition familiale qui souhaite se lancer dans cette recette, le plus simple est de faire confiance à celles que l'on trouve sur internet et notamment sur le site de l'office de tourisme intercommunal:. Bon appétit.
Valeurs nutritionnelles pour 100g Valeurs énergétiques 128, 45 Kcal 538, 32 Kj Matières grasses 5, 74 g dont Acides gras saturés 1, 24 g Glucides 5, 21 g dont Sucre 1, 44 g Fruits et légumes 34, 64 g Huiles de noix, colza et olive 0 g Champignon, tout type, appertisé, égoutté ~ 300 g Olives noires ~ 150 g Pomme de terre 10 unités ~ 1000 g Poulet 2 unités ~ 2300 g Poitrine de porc fumée 2 tranche ~ 30 g Filet de porc 3 unités ~ 1050 g Carotte crue 5 unités ~ 750 g Céleri cuit 1 unité ~ 1000 g 1 Dans une cocotte en fonte, faire chauffer une cuillère à café d'huile d'olive. 2 Faire revenir la viande (ailerons et filet coupés en morceaux). 3 Une fois dorée, retirer la viande et faire revenir (sans ajouter d'huile) les carottes et la poitrine fumée coupée en morceaux. 4 Ensuite, mettre tous les ingrédients et couvrir d'eau, saler, poivrer. 5 C'est prêt quand les carottes sont cuites.
Faire tremper les champignons secs dans de l'eau tiède. Précuire les céleris à l'eau bouillante salée quelques minutes et réserver (avec l'eau). Dans une grande cocotte en fonte, faire dorer les morceaux de poulet dans un peu d'huile d'olive. Réserver. Faire maintenant dorer la palette de porc sur toutes les faces. Faire revenir les abats de volaille, puis réserver avec le poulet. La cocotte attache au fond, c'est normal. Rajouter un peu d'huile et faire revenir les oignons et les carottes, en grattant bien les sucs de viande pour enrober les légumes. Laisser dorer ainsi une dizaine de minutes. Ajouter les pommes de terre, faire dorer encore un peu, puis ajouter la viande, les céleris avec leur eau de cuisson, les champignons égouttés, les olives ébouillantées et le concentré de tomate. Le liquide doit couvrir à hauteur. Si besoin, rajouter de l'eau. Laisser mijoter pendant environ 2 heures. Assaisonner la viande hachée, former des petites boulettes de la taille d'une noix. Les fariner légèrement et les faire dorer à la poele.
Mais il manquait une chose pour que Monsieur l'Œil soit comblé, un petit hommage graphique à cette institution familiale… Bon appétit messieurs dames…
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