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July 31, 2024

Cette discipline continue d'évoluer jusqu'à sa reconnaissance officielle en 1869 en Grande-Bretagne (oui oui, encore la Grande-Bretagne). La première fédération des clubs de natation est née le 7 janvier 1869, à Londres, avec pour but, la création d'une association qui établirait les règles de la natation. XXème siècle: les compétitions de natation et la structuration des organisations L'histoire de la natation aux jeux olympiques: Il aura fallu attendre 1896 pour que les Jeux Olympiques, ayant lieu à Athènes, incluent des épreuves de natation. Une grande date dans l'histoire de la natation sportive! Portail:Natation synchronisée — Wikipédia. Au programme, 3 épreuves de nage: un 100 mètres, un 500 mètres et un 1200 mètres. Ah oui et, petites précisions, les épreuves se déroulaient à l'époque en mer et étaient réservées exclusivement aux homme s! Les femmes ont dû attendre les Jeux de Stockholm en 1912 pour pouvoir concourir sur les épreuves. Durant les premiers Jeux Olympiques, les nageurs évoluaient en crawl ou en brasse, le dos crawlé n'entrera dans le règlement qu'en 1904 et le papillon en 1956.

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Le maillot de bain ne doit pas avoir de tissu transparent. Chacune de ces pénalités dans une compétition peut être décisive. Équipement de natation synchronisée L'équipement nécessaire à l'entraînement est un maillot de bain, un bonnet, des lunettes de natation et le matériel à utiliser pour l'entraînement tel que le caoutchouc, les poids, etc. Histoire de la natation synchronisée en. C'est en fonction de chaque formateur. Quant à la compétition, la chose nécessaire est de porter le maillot de bain de compétition. Il faut aussi se coiffer en chignon et se baigner dans du gel (oui, oui, vous avez bien lu, le gel neutre est ce que les nageurs portent sur la tête) et du maquillage waterproof. La chose la plus importante que nous ne devons jamais oublier est le pince-nez. Le pince-nez est essentiel, car il empêche l'eau de pénétrer dans les narines lors de la réalisation des figures sous l'eau. Pour faire autant de mouvements avec les jambes que vous voyez à la télévision, il faut être complètement droit "face contre terre", et pour empêcher l'eau de pénétrer, il est essentiel de porter une pince à épiler.

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En effet, Il se caractérise par des mouvements symétriques des bras et des jambes. Les bras effectuent des mouvements de rotations de l'intérieur vers l'extérieur de l'eau. C'est la deuxième nage la plus rapide. Le dos ou le dos crawlé se pratique donc sur le dos. Les nageurs effectuent des mouvements des bras pour avancer dans l'eau. Lors des compétitions officielles de natation, il existe plusieurs épreuves sur des distances pouvant aller de 50 mètres, 100 mètres, 200 mètres pour les nages sur le dos, le papillon ou la brasse. Pour la nage libre, les distances lors des épreuves sont de 400 mètres, 800 mètres et 1500 mètres. Histoire de l'enseignement de la natation - Persée. Les bienfaits et vertus de ce sport aquatique En dehors des compétitions, la natation est souvent recommandée par les médecins ou les kinésithérapeutes. De plus, elle peut se pratiquer hiver comme été, à la plage comme à la piscine. Ce sport aquatique est très complet, il sollicite l'ensemble des muscles du corps humain et permet de développer l'endurance et d'améliorer la respiration.

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Les nageuses n'ont en aucun cas le droit de toucher le fond de la piscine, même lorsqu'elles effectuent des portés (pyramides). Les avantages: Ce sport permet d'allier la nage et la danse. Les inconvénients: Si vous n'êtes pas fort en apnée alors ce sport n'est pas fait pour vous.

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Annette Kellerman Au début du 20e siècle, la nageuse australienne Annette Kellerman parcourt les États-Unis en se produisant dans des démonstrations d'acrobaties aquatiques. Ses spectacles rencontrent un franc succès et consacrent la naissance du sport. La pratique du sport s'intensifie à l'initiative de Katerine Curtis qui d'associe acrobaties aquatiques et musique. En 1933, ses élèves en font une démonstration à l'Exposition « Century of Progress » de Chicago. C'est à cette occasion que le nom d'origine de la discipline émerge: « natation synchronisée ». Après plusieurs démonstrations aux Etats-Unis au début du 20 e siècle, la discipline gagne en popularité, et très vite des compétitions sont organisées. L'histoire de la natation : ses origines et caractéristiques. Les premiers concours s'adresse aux hommes. La discipline est ensuite devenue largement associée aux femmes. Après une démonstration aux Jeux Olympiques d'Helsinki en 1952, la discipline devient Sport Olympique aux JO de Los Angeles en 1984 avec des épreuves en solo et en duo. Sa pratique est réservée aux femmes, c'est le seul sport pour lequel c'est encore le cas, avec la gymnastique rythmique.

Dans l'eau, les articulations se déchargent du poids du corps. Cette discipline est aussi un allié essentiel contre la prise de poids. En effet, le nombre de calories brûlées lors de la pratique de ce sport est multiplié grâce à la résistance à l'eau qui amplifie les mouvements. Des cours de fitness dans l'eau sont même dispensé par certains clubs. Il est même possible d'utiliser un vélo dans la piscine! Histoire de la natation synchronisée france. On appelle cela l' Aquabike. Ces cours collectifs, donnés en musique pour apporter une ambiance supplémentaire permet notamment de supprimer la cellulite.

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