Je vois également le médecin une fois par mois pour vérifier que ma santé va dans le bon sens. Si vous avez des questions par rapport à mon régime, n'hésitez pas, je répondrais à chaque commentaire. A la prochaine mise à jour j'espère avoir déglingué encore quelques kilos, je vous prépare également quelques recettes "régime", parfaites pour Dukan mais pour d'autres régimes également.
mes photos avant après que je fais régulièrement. chaque mois un nouveau bilan sur le mois passé. le sport que je fais chaque jour, le détail de mes séances et de mes exercices mon alimentation, mes essais. ainsi que mes recettes light. et dans la rubrique bien être un peu de tout, de rien pour vous faciliter la vie 🙂 N'OUBLIEZ JAMAIS, VOUS ETES L'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE VIE, NE SOYEZ PAS SPECTATEUR. Mon régime (comment j'ai perdu 13 kilos en 13 semaines) - Un blog pour mes filles. AGISSEZ, FAITES LE POUR VOUS!! je reste entièrement disponible si vous voulez de plus amples infos ou si vous avez des questions: je mets parfois du temps à répondre mais je réponds toujours!
14 juin Bonjour à tous!!! Depuis quelques jours le soleil est parmi nous, les vacances approchent, ma garde robe d'été m'attend Mais voila que ma cellulite est bien installée …Comment parvenir à s'en débarrasser? Les femmes n'ont pas de chance!! Elles sont... Lire la suite 8 juin © iStockPhoto Bonjour à tous, ça y est! Mon régime blog site. Nous voilà désormais en l'arrivée "officielle" et tant attendue de l'été!! A ce titre, avec le compte-à-rebours des vacances qui défile, je vous propose de découvrir ensemble un dossier spécial intitulé... 5 juin Profitez des "Petits Prix Bikinis": jusqu'à 70% de réduction sur la gamme Edel Nutrition N'attendez pas! Cette offre est valable dans la limite des stocks disponibles. 14 mai © iStockPhoto Bonjour à tous, J'espère que vous allez bien à l'approche du week-end de l'Ascension! Pour notre menu gourmand, je vous propose des recettes élaborées avec des produits de saison tels que la betterave, gorgée de minéraux et d'oligo-éléments... 7 mai Bonjour à tous! Comment allez-vous en ce week-end prolongé?
Mais cette version a une particularité. […] La Crêpes au fromage et à la crème avec une compote de baies Voici une recette pour préparer la Crêpe Keto Amande DELIX. C'est un dessert somptueux adapté pour votre régime La crêpe Keto Amande est recommandé pour le régime car le niveau de sucrosité de cette recette est tout à fait approprié au Keto […] Le plat classique du poulet au beurre façon Keto Pas besoin d'être un cordon bleu pour préparer ce poulet au beurre Keto Molux quand vous avez la bonne recette Envie d'un repas riche en saveurs et facile à cuisiner? Alors ce poulet à la florentine vous comblera à coup sûr! Le blog de Cata: Mon régime Egg fast/ My personnal Egg diet sur 5 jours (régime, diète, keto, low carb, ig bas, lchf). Il est épicé, […] Le repas Broccoli Keto à la mozzarella et au parmesan Ce Broccoli Keto est une des recettes de broccoli les plus crémeuses, vous allez l'adorez! Crème épaisse + mozzarella + parmesan + brocoli = 😋😋😋 Cette recette est une formule gagnante pour le repas de midi. Une saveur agréable qui vous remplira pour le reste […]
moi j'ai déjà perdu 22 kilos grace à une diète HP, hélas j'ai repris 10K après... c'était normal, je me suis laissé allé kelke temps j'essaie de faire dukan mais j'y arrive pas, il est dur à long terme, au début c'est motivant mais après tu finis par te lasser et hair tous ce qui est viandes. depuis hier, j'ai repris mon ancienne diète, je prends un encas protéiné 2 fois par jour, en ptit déj et en collation: mes repas sont équilibré j'avais perdu 5 kilos en 3 semaines, et ainsi de suite... Mon régime blog.fr. pour le moment je vise la perte de 10 k, et je compte le faire en 6 semaines soit: 1 mois et 2 semaines (le calcul est bon!!! ) donc voilà; j'espère qu'on pourrait se soutenir entre temps. bon courage R rim47tf 02/01/2010 à 20:59 Bonsoir je te souhaite du courage dans ta diét. bon courage Publicité, continuez en dessous R rim47tf 02/01/2010 à 21:01 kelle conne... ça date du mois 5 ce post Vous ne trouvez pas de réponse?
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