Il nous arrive à tous d'avoir faim alors qu'on a soupé seulement quelques heures auparavant. Dans ce cas-là, que manger? Ce n'est en effet pas idéal de manger des choses trop grasses ou trop sucrées juste avant d'aller se coucher. Sur le site "Lifehack", Joshleen Marmol une nutritionniste, propose 6 encas sains à manger lors de ces fringales tardives. Elle rappelle toutefois que ces collations tardives sont à éviter absolument. Et, si on cède exceptionnellement, il faut le faire en petites quantités. 1. Du pop-corn Riche en fibres, le pop-corn peut vraiment "caler" avant d'aller dormir. Pop corn sans huile la. Il n'a pas non plus une grande valeur calorique, à condition de le préparer de façon plus saine. Comment? En le faisant soi-même évidemment. De cette façon, on évite les sucres qui y sont ajoutés. 2. Des fruits Plutôt que de prendre une boisson sucrée, il est vivement conseillé d'opter pour un fruit. Les fraises, les pêches et le melon sont à privilégier car moins sucrés que d'autres fruits. 3. Des galettes de riz Non seulement elles sont faibles en calories mais, en plus, elles peuvent se marier avec tout un tas de choses.
Idéal pour les professionnels de la restauration qui se sont spécialisés dans le snacking.
Noix grillées Faire rôtir des noix au four est toujours un peu risqué. Une minute de trop, et ils peuvent brûler et devenir amers. Obtenir noix parfaitement torréfiées à l'aide de votre micro-ondes, à la place. Des pignons de pin aux graines de citrouille, tout ce dont vous avez besoin est une assiette et un peu d'huile. Bœuf séché La viande cuite au micro-ondes a tendance à se dessécher rapidement. Faire du pop corn sans huile. Transformez ce problème en avantage en faisant du saccadé. Il est parfait pour les collations, les voyages de camping et le stockage des étagères de votre abri anti-bombes. Sandwich aux œufs, au cheddar et à l'avocat Granola Entre les œufs, le bacon et les sandwichs, le micro-ondes est vraiment adapté au petit-déjeuner. Vous pouvez maintenant ajouter granola à cette liste. Prêt en seulement cinq minutes! Brioche à la cannelle Utilisez la même technique pour le gâteau dans une tasse pour faire un délicieux brioche à la cannelle. Vous avez probablement déjà les ingrédients! Nachos en portion individuelle Si vous avez 15 personnes pour regarder le Super Bowl, le micro-ondes n'est pas le bon outil pour faire des nachos au fromage empilés avec des garnitures.
Un filtre protège la résistance de cette friteuse professionnelle afin d'éviter que les impuretés se déposent et altèrent la cuisson. FRITEUSE ÉLECTRIQUE ERGONOMIQUE Aucun risque de surchauffe de cette friteuse professionnelle grâce à son thermostat de sécurité. Un voyant lumineux vous informe en cas de surchauffe de l'appareil. Grâce aux 8 niveaux de températures du thermostat, vous pouvez le régler facilement sur la température souhaitée en fonction de vos besoins. La friteuse professionnelle à poser est parfaitement adaptée pour les associations, les snacks, l'évènementiel ainsi que pour les centres sportifs. Avis d'expert Très bon rapport qualité/prix, la friteuse professionnelle ASTRO vous offre la satisfaction d'un équipement professionnel incontournable de la restauration à un prix très compétitif. Friteuse Gaz Sur Coffre Haut Rendement 25L - GFRY3. ASTRO Astro propose aux professionnels de la restauration une gamme complète de matériels de cuisson. La gamme de produits ASTRO vous propose des produits à la fois puissants et économiques.
Versez le ensuite dans trois récipients. Colorez maintenant le chocolat liquide d'un récipient avec du colorant alimentaire rouge et celui d'un autre avec du colorant alimentaire vert. Versez les chocolats dans le moule en silicone. Étalez-les uniformément à l'aide d'un pinceau et laissez-les prendre à température ambiante. Placez le moule au réfrigérateur pour faire durcir le tout. Ensuite, retirez soigneusement les hémisphères du moule. Pour la garniture, mélangez le chocolat blanc avec la crème chauffée. Entremet en forme de sapin ikea. Lorsqu'elle a un peu refroidi, incorporez la crème fouettée et répartissez la mousse à parts égales dans trois récipients. Mélangez la mousse blanche du premier récipient avec les pépites de chocolat noir ou au lait. Ajoutez la confiture de cerise dans le deuxième récipient et mélangez bien le tout. Versez la crème de pistache dans le troisième récipient. Ensuite, mettez les récipients au frais pendant quelques instants. Placez maintenant les hémisphères de chocolat sur un petit bol pour les maintenir en place et remplissez-les avec les crèmes de la couleur correspondante.
Pour la photo ce Gâteau est réalisé en forme de Sapin pour les fêtes de Noël. Avec cette même recette on peut réaliser des gâteaux de formes variées, selon les goûts de chacun et suivant les occasions. C'est un gâteau idéal, décoré avec des bonbons, pour les goûters d'enfants....... RECETTE POUR 6 PERSONNES Temps de Préparation: 30 Minutes. Temps de Cuisson: 30 Minutes. Entremet en forme de sapin 2. Temps de Repos: 1 Heure. INGREDIENTS: Pour le Gâteau: 400 grammes de farine 170 grammes de noix hachées 180 grammes de sucre en poudre 100 grammes de SUCRE GLACE 200 grammes de beurre Un œuf entier Un blanc d'œuf Pour la Décoration: Pâte d'amande verte ou tube de coloration épaisse à pâtisserie Perles sucrées argentées Cerises confites "Mimosa" en sucre....... PREPARATION: Dans un saladier mettre la farine avec le sucre, les noix, le beurre détaillé en petits morceaux et l'œuf entier. Il faut bien malaxer pour obtenir une pâte lisse et homogène. Laisser la pâte reposer une heure au réfrigérateur. Préchauffer le four à 180°c (thermostat 6).
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