« BIEN ÊTRE, BIEN NAITRE » Avant la grossesse... Pour préparer le corps de la future maman à l'arrivée du fœtus, afin que l'organisme puisse s'adapter au mieux aux changements qu'il va subir. L'Ostéopathie offre aux femmes une aide précieuse en intervenant sur les troubles fonctionnels de la sphère pelvienne liés à des dysfonctionnements mécaniques. Si des douleurs sont déjà présentes, il est important de se faire traiter, afin d'éviter que ces douleurs augmentent pendant la grossesse. En cas de difficultés de conception, d'infertilité fonctionnelle ou idiopathique (dont on ne connait pas l'origine), l'ostéopathie peut être une solution à envisager: une bonne mobilité du bassin (articulaire, musculaire et ligamentaire) est primordiale pour une bonne fonction viscérale (utérus, trompes, ovaires,... Cabinet ostéopathe Séverine Pernelle : consultation femme enceinte. ) et met toutes les chances de votre côté pour une conception. Le traitement vise à redonner de la mobilité aux organes de la reproduction et à améliorer les échanges vasculo nerveux. Ainsi il favorise une bonne fertilité.
Lorsque vous vous asseyez mettez vos fesses au fond du siege afin d'avoir le dos bien droit. Le dos doit reposer sur le dossier du siège et les jambes non croisées. Si vous possédez un repose pieds c'est encore mieux. il ne doit pas avoir plus de 90 * entre les cuisse et l'abdomen. Lorsque vous vous asseyez dans votre canapé vous pouvez, selon votre souplesse, vous asseoir en tailleur. Si vous n'etes pas assez souple essayez de ne pas trop vous avachir pour éviter les douleurs. LES ETIREMENTS: Il est important d'étirer les muscles du bassin pour que ce dernier soit plus mobile et que l'accouchement se fasse le plus facilement possible. Tous les étirements sont à faire pendant 1 min des 2 cotés Les adducteurs Asseyiez vous sur le sol en position du lotus. Olivier Boiziau, ostéopathe femmes enceintes et sportifs à Bordeaux. Rapprochez les pieds le plus proche possible du pubis, et écartez les jambes l'une de l'autre afin qu'elle touche le sol. N'étirer pas trop, il faut sentir que les muscles tirent mais ca ne doit pas faire mal non plus. Le piriforme: Il est possible de l'etirer de plusieurs manieres: Asseyiez vous sur une chaise, croisez les jambes et ramenez le genou le plus haut vers l'épaule opposée en gardant le dos bien droit.
Pendant la grossesse... Une grossesse réussie présage d'un accouchement « agréable » pour la maman, mais également pour l'enfant. C'est pour cela que les ostéopathes se concentrent sur la maman pendant la grossesse et même avant pour que tout se passe le mieux possible, et ce, dès le début. Lors de sa grossesse, la femme enceinte va subir des modifications physiologiques et mécaniques. L'utérus grossit, ce qui va entraîner: Une augmentation de la lordose lombaire, qui est accompagnée d'une horizontalisation du sacrum. Cela peut être à l'origine de tensions de certains ligaments, mais également d'une augmentation de la pression sur les disques intervertébraux. Une lombalgie, parfois associée à une sciatlagie, peut en découler. Osteopath femme enceinte bordeaux 2020. Un refoulage de la masse intestinale, pouvant entraîner des troubles digestifs (constipation, douleurs abdominales... ). Une compression de l'estomac, qui rend difficile l'ingestion d'aliments en trop grosses quantités, et qui peut donner des troubles fonctionnels au niveau de l'estomac (reflux gastro-oesophagien, acidité, douleurs d'estomac... ).
Nos ostéopathes vont également aider votre nourrisson à réaliser petit à petit des nuits calmes, suite à un accouchement difficile, des tensions, des blocages. Les douleurs dorsales La grossesse entraîne fréquemment des douleurs au dos. Osteopath femme enceinte bordeaux du. En effet, durant votre grossesse, vos trapèzes jusqu'au bas de votre dos vont être soumis au poids de votre ventre qui grossit de jour en jour, et à votre corps qui se sent fatigué. Le dos est mis à rude épreuve également lors de l'allaitement et lorsque vous portez votre enfant, ajoutant une charge importante supplémentaire à votre dos. Nos ostéopathes soulageront vos douleurs et vous aiderons à trouver un rythme de vie stable et dans les meilleures conditions pour élever votre enfant en bonne santé, que ça soit pour lui comme pour vous, les parents. La cicatrisation après l'accouchement Cette raison est moins fréquente mais est toute autant solliciter et conseiller par nos ostéopathes. Suite à une césarienne ou une épisiotomie, vous subissez surement une cicatrisation douloureuse, longue, une cicatrisation qui ne se résout pas correctement.
. Un Cabinet Un ostéopathe Liveurce Bourgeois. Deux Lieux à Bordeaux Cabinet: 3 bis Cours de Tournon à Bordeaux et Maternité: Polyclinique Bordeaux Nord La femme enceinte se prépare à construire la Vie en son sein. Cette longue et belle histoire d'adaptation « contenant-contenu » va l'inviter à une véritable mutation de tout son ETRE. Ostéopathe femme enceinte bordeaux aquitaine. En tant qu'ostéopathes Liveurce Bourgeois pourra accompagner cette expérience unique dans la vie d'une femme, soulager certains maux et la préparer à la prochaine naissance de son enfant. Gestion de la grossesse De grandes transformations physiques, psychiques et émotionnelles attendent la future maman sur son parcours initiatique qui risque fort d'être jalonné d'inconforts et de symptômes divers. Nous parlons en outre pendant cette période si particulière de « transparence psychique » qui met la future maman face à son histoire et même à celle de sa lignée en bouleversant son équilibre émotionnel déjà fort sollicité par l'imprégnation hormonale. Notre cabinet d'ostéopathie qui a accumulé une longue expérience de terrain en maternité sera d'autant plus en mesure d'appréhender, de comprendre et de répondre aux différents changements et défis qui accompagnent la grossesse.
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