Peler et râper les carottes avec le côté gros de la râpe. Hacher les fanes sans la tige pour obtenir 2 cuillères à soupe. Laver les abricots et les couper en petits morceaux. Ouvrir les gousses de cardamome, prélever les grains et les hacher sur une planche à l'aide d'un couteau. Dans un bol mélanger la moutarde avec le lait de coco cuisine, le jus de citron, la cardamome et ce qu'il faut de sel. Ajouter les carottes et les abricots aux quinoa-lentilles, verser le mélange à base de lait de coco cuisine et mélanger. Disposer le méli-mélo dans des verrines et le parsemer des fanes. Conseils santé le + Nutrition Bien qu'elles soient surtout saturées, les graisses végétales du lait de coco, dont principalement l'acide laurique (acide gras très présent dans le lait maternel), sont favorables au maintien du bon cholestérol. L'association céréales/légumineuses apporte des protéines végétales riches en fibres et bien assimilables. Gaspacho carottes & lait de coco - Cuisine téméraire. Enfin, à l'époque des carottes primeurs, profitez de leurs fanes cuites dans une soupe, une tarte aux légumes ou hachées crues dans une salade composée.
Découvrez cette recette de Velouté froid carottes, coco et curcuma. Envie d'un peu de fraîcheur? Voici un velouté très doux et surtout très rafraîchissant! Un succès après une bonne journée au soleil! Ingrédients 5 carottes de taille moyenne 200 ml de lait de coco 1 cuillère à café de curcuma 1 cuillère à café de piment doux un peu de sel Réalisation Difficulté Préparation Cuisson Repos Temps Total Facile 30 mn 15 mn 2 h 2 h 45 mn 1 Lavez et pelez les carottes. Coupez-les en tronçons assez fins. Placez -les dans une casserole, recouvrez-les d'eau et placez sur le feu. Mousse de carottes. Salez et arrêtez le feu quand "les carottes sont cuites"! 2 Ajoutez le lait de coco, le curcuma et le piment. Mixez le tout et placez au réfrigérateur au moins 2 heures.
Ils ont envie d'essayer 107 Invité, mamipoule52 et 105 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
Cuisiner de saison, c'est facile avec 750g! Découvrez la rubrique de 750g consacrée à la cuisine de saison et optez, avec nous, pour une cuisine simple, savoureuse, économique et plus responsable.
après l'avoir épluché et retiré les pépins. Couper le jambon en dés de la même taille que le concombre. Travailler la vache-qui-rit avec un peu de lait pour l'assouplir. La mettre dans une poche à douille. Répartir en premier le jambon dans les verrines, puis le concombre. Terminer par un dôme de vache-qui-rit. Verdict: Hyper simple mais vraiment délicieux et frais! L'ordre est très important parce comme ça le concombre est bien assaisonné par la vache-qui-rit... Caviar de courgettes et crème de parmesan 2 courgettes 1/2 oignon 1 gousse d'ail 1 branche de romarin 2 pincées de cumin en poudre sel et poivre 1/2 cc de sucre 1 cs d'huile d'olive 20 cl de crème liquide 100 g de parmesan Blanchir à l'eau bouillante salée pendant 2 min les courgettes coupées en rondelles. Les écraser à la fourchette, ajouter sel, poivre, sucre, cumin, romarin, huile d'olive, oignon haché, et ail écrasé. LES MEILLEURES RECETTES DE VERRINE LAIT DE COCO. Mettre dans une casserole et laisser cuire jusqu'à obtenir un mélange homogène. Retirer le romarin et laisser refroidir.
Création: 29 août 2015 Verrine de concombre au lait de coco - 5. 0 sur 5 sur la base de 1 vote Verrine de concombre au lait de coco Une recette de verrine simple à réaliser, originale et à petit prix que cette recette de verrine de concombre au lait de coco. A boire très frais en toute saison, cette verrine glacée est une mise en bouche parfaite pour commencer un repas. Le mélange concombre et lait de coco peut surprendre mais vous serez conquis rapidement. Pour 6 verrines Temps de préparation: 5 mn Ingrédients 1/2 concombre 10 cl de lait de coco 1 cuillère à café de jus de citron Ciboulette Sel, poivre Préparation Epluchez le concombre (complétement ou en laissant un peu de peau comme vous le souhaitez). Coupez-le grossièrement en morceaux et mettez-les dans le blender (si vous n'en avez pas, mixez tous les ingrédients entre eux).. Ajouter le lait de coco, le jus de citron, la ciboulette (gardez-en pour la décoration), salez et poivrez et mixez pendant 2 à 3 minutes. Versez dans les verrines et réservez au réfrigérateur au moins deux heures avant de servir en décorant de ciboulette.
Fou-rire garanti si vous regardez-bien cette vidéo… Mon amie Annette est venue me prêter main forte pour réaliser ce velouté de carottes aux épices et au lait de coco… Nous avons voulu mettre un peu de cannelle qui se marie très bien avec la carotte et le lait de coco, mais je vous laisse voir ce qu'il s'est passé! Ce velouté est très crémeux et onctueux, c'est super à l'automne notamment! Recette végétarienne. Liste des ingrédients 1 kg de carottes 1 oignon 1 c. à café de curry 1 c. à café de cannelle Lait de coco 200 ml Huile d'olive 1 morceau de gingembre ou en poudre Etapes de la recette Faites revenir les oignons dans l'huile d'olive Epluchez les carottes et détaillez-les en morceaux Rajoutez aux oignons Ajoutez le gingembre haché très fin Couvrez d'eau et laissez cuire 20 minutes jusqu'à ce que les carottes soient tendres Ajoutez le lait de coco, puis la cannelle, salez et poivrez Laissez mijoter encore 10 minutes et mixez! Regarder la recette expliquée en vidéo
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