20 min Facile Gaspacho de betteraves à l'extracteur de jus 0 commentaire Et si on revisitait les classiques? Vous connaissez sans doute le gaspacho, cette soupe froide d'origine espagnole à base de tomates. Testez à présent notre recette de gaspacho de betteraves à l'extracteur de jus. Le secret? Réussir à équilibrer le côté sucré de la betterave et l'acidité apporté par les autres ingrédients. Bonne dégustation. 500 g de betteraves crues 1 oignon 200 ml de bouillon de légumes 80 ml de vinaigre de riz 80 ml d'huile d'olive 1 pincée de paprika Sel, poivre 1. Lavez et épluchez les betteraves. Coupez-les en quartiers. 2. Pelez l'oignon et émincez-le. Recette gaspacho extracteur de justice. Gestes techniques Émincer ses légumes Tailler un oignon 3. Dans la goulotte de votre extracteur de jus muni de la cuve spécial sorbet, insérez les morceaux de betteraves et d'oignon. Récupérez la purée qui s'en écoule dans un cul-de-poule. 4. Ajoutez le bouillon, le vinaigre, l'huile et le paprika. Mélangez, salez et poivrez. Filmez le cul-de-poule et mettez-le au frais pendant plusieurs heures afin de servir bien froid.
Astuces Vous pouvez également réaliser cette recette avec des betteraves cuites, achetées sous vide, ou cuites à la vapeur par vos soins. La betterave est riche en vitamines B9 (les folates), ce qui en fait l'aliment de prédilection des femmes enceintes. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. Recettes de Gaspacho pour blender et extracteur de jus. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l'utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service. Pour en savoir plus et exercer vos droits, prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité. Haut de page
L'extracteur de jus permet une extraction lente qui n'altère pas les nutriments. Dépourvu de la plupart des fibres, le jus de fruits/légumes est donc plus facilement digéré et assimilable que les fruits/légumes eux-mêmes ce qui en fait un excellent complément à une alimentation équilibrée.
Accueil Recettes Gaspacho Préparation: 10 min Cuisson: 0 min Temps total: 10 min Repos: 0 min Accessoires: Matériel Extra Press ou Filtre Jus 4 personnes 600 g de tomates 0. 25 de concombre 0. 25 de poivron rouge 0. 5 gousse d'ail 2 c. s. d'huile d'olive ÉTAPES DE RECETTE 1 Lavez les légumes. Pelez le concombre, retirez le pédoncule du poivron. 2 Coupez les légumes en morceaux. Épluchez l'ail. Recette Gaspacho à l'extracteur de jus. 3 Passez le tout à l'Extra Press pour un aspect velouté (ou au Filtre Jus pour un résultat plus liquide). 4 Assaisonnez avec le sel, le poivre et l'huile d'olive. 5 Placez au frais au moins 3 heures.
Accéder au contenu principal Olaaaa! avec la canicule de ces derniers jours, il est quasiment impossible de manger chaud en ce moment, alors on privilégie les recettes 'fraîcheur' comme ce gaspacho à base de tomates et de légumes crus mixés. Servi bien frais, c'est absolument délicieux! Pour le réaliser, j'ai utilisé mon extracteur de jus qui me permet de ne récupérer que le jus des légumes, sans leur pulpe. Pour les personnes qui n'en possèdent pas, il faudra mixer les légumes au blender ou au mixer, puis passer la purée de légumes obtenue au chinois. Cette étape supplémentaire, bien qu'un peu fastidieuse, permet d'obtenir un gaspacho lisse en bouche et sans pulpe désagréable. Recette gazpacho extracteur de jus de fruit. Vous verrez que j'ai utilisé des tomates en conserve. J'ai fait ce choix car je trouve que les tomates qu'on trouve sur les marchés en ce moment n'ont malheureusement pas beaucoup de goût. Les tomates en conserve Mutti sont une bonne alternative en attendant que celles de mon jardin fassent leur apparition. Bien entendu, si vous avez la chance d'avoir de bonnes tomates bien goûteuses, privilégiez-les!
Laissez cette préparation au frais pendant plusieurs heures. 5. Ensuite, versez le saladier dans la goulotte de votre extracteur de jus, en utilisant la cuve spécial sorbet. Recette gazpacho extracteur de jus canadian tire. Récupérez le gaspacho frais qui s'en écoule. Astuces Cette soupe froide a l'avantage de ne pas dénaturer vos aliments, et donc de préserver leurs bienfaits nutritionnels. Une façon ludique et gourmande de consommer les légumes de l'été. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l'utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service.
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