2 jours de suite oui… Si tu les as enlevées pendant la nuit pour qu'elles puissent s'aérer! Après, un cordonnier répondrait mieux que moi, je pense, mais imperméabiliser avant toute chose, cirer régulièrement, alterner quand même et puis les aimer tout simplement! … As-tu des astuces pour soigner ses pieds quand on est une maman pressée? Ou le minimum à surveiller? Oui! Chaussures conseillées par les podologue saint. Comment dire? Les pédicures sont vos amies! Ou en tout cas au moins vos alliés! 2 à 3 fois par an c'est le minimum quand on a pas mal aux pieds mais qu'on veut prendre ses pieds en main (hé hé! ) Par exemple un coup avant l'été pour avoir les pieds nickels et un coup à la fin de l'automne pour ré-enfiler ses shoes d'hiver sans encombre! Entre temps mes conseils, c'est la pierre ponce une fois tous les 10 jours à la fin de la douche et de la crème ou du lait hydratant tous les jours parce que, oui nos pieds font partie de notre corps donc on peut aller plus loin que la cheville en étalant le lait ou l'huile corporelle! Ou même le soir devant la dernière série ou le match de foot dont on se fiche royalement!
Cela permettra d'améliorer la gestuelle du patient, la qualité de sa pratique et de ses déplacements pendant toutes les phases de jeu. L'arsenal thérapeutique va aller du soins de pédicurie, aux contentions (strapping, taping) aux semelles orthopédiques, les traitements de thérapie manuelle (mais ces derniers sont le plus souvent mis en place par d'autres membres de l'équipe médical( kinésithérapeute, ostéopathe…) Les principales pathologies rencontrées en cabinet: La majorité des traumatismes au basket se situent sur le membre inférieur. On va retrouver très souvent les traumatismes type entorses (avec les 3 degrés de gravité). Chaussures conseilles par les podologues c. Cheville +++: Ligament Latéral Externe (par ses 3 faisceaux) avec différents mécanismes de traumatismes: +++> varus forcé et extension de cheville (lésion faisceau antérieur +++). > chute sur le pied d'un autre joueur > chute en arrière avec pied bloqué Ligament Latéral Interne (par ses 2 faisceaux) plus rarement > valgus forcé et flexion de cheville > chute sur pied d'un autre joueur > chute en avant avec pied bloqué ainsi que sur les autres (et très nombreuses articulations du pied (Chopart, Lisfranc.. )et les traumatismes articulaires sur les genoux (LLI, LLE, ligaments croisés antérieur et/ou postérieur) avec des mécanismes en torsion avec le pied bloqué ou chocs directs comme pour l'articulation de la cheville.
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